喝茶是養(yǎng)生也是養(yǎng)心的方法之一，一杯好茶除了能帶來一份閑情雅趣，也能養(yǎng)生保健。比如說喝洞庭碧螺春，它口感醇厚，帶著濃烈茶香，對身體大有裨益，那么洞庭碧螺春有什么功效呢？

第一，可預(yù)防動脈硬化。碧螺春中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

第二，止咳化痰。碧螺春中的咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

第三，提神醒腦。碧螺春的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

第四，預(yù)防高脂肪高血壓。碧螺春中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。