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            沙姜的做法

            沙姜的做法

            沙姜也叫做山奈,是一種經(jīng)常被用到的調(diào)味品。沙姜其實(shí)在中國的視頻中可以經(jīng)常見到,特別是南方地區(qū)。那么沙姜的做法有哪些呢?

            一、沙姜雞

            用料:雞1只、色拉油、食鹽、蔥、料酒、沙姜、白糖等。

            1、光雞洗干凈,剁塊。用鹽和料酒腌20分鐘。

            2、沙姜去皮剁碎,蔥切蔥花。

            3、熱油鍋,把雞爆炒至變色。

            4、把雞推到鍋邊,爆香沙姜和蔥白,把雞和沙姜炒勻。

            5、放糖炒勻,蓋上鍋蓋燜至雞肉熟透。期間要勤翻炒,防止粘鍋。也可以開鍋炒,不過用的時(shí)間比較長一點(diǎn)。

            6、最后撒上剩余的蔥花炒勻即可。

            二、沙姜豬蹄

            材料:豬蹄500g、姜4片、沙姜50g、熟白芝麻1茶匙、白糖半茶匙、生抽2湯匙、高湯2湯匙、食用油1茶匙 。

            1、豬蹄洗凈剁小塊,姜去皮切片;

            2、冷水鍋下豬蹄,不蓋鍋蓋開大火煮滾后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右或至豬蹄吐凈血水;

            3、撈出吐凈血水的豬蹄沖洗干凈;

            4、把豬蹄連同姜片放入高壓鍋,并加能沒過豬蹄的清水;

            5、蓋上高壓鍋的蓋子,先大火煮至高壓鍋上汽后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮10分鐘;

            6、煮豬蹄的過程中,將沙姜去皮切碎;

            7、豬蹄煮好后,待高壓鍋落氣打開鍋蓋,將豬蹄撈出投入放有冰塊的涼水中浸涼;

            8、浸泡豬蹄的過程中,燒熱一小鍋,下適量的油,下沙姜爆香;

            9、沙姜爆香后,往鍋中調(diào)入適量的生抽、糖和高湯;

            10、鍋中的醬汁煮滾后關(guān)火,稍許放涼并撒上熟白芝麻;

            11、豬蹄浸涼后,撈出瀝干水份,碼放在深盤中;

            三、沙姜五花肉

            材料:五花肉250克,香菜一根,沙姜一塊,鹽,醬油,水。

            1、五花肉切成小塊,香菜切成段。

            2、沙姜洗凈用刀拍爛,沙姜的皮很薄,和蒜頭一樣,一拍皮就散開。

            3、油燒熱后,把拍散的沙姜放進(jìn)爆香后,五花肉倒進(jìn)鍋里翻炒,肉變色后把火調(diào)小,慢慢煎1-2分鐘,可以把肥肉多余的油煎出來一點(diǎn),吃起來就沒那么油膩.然后下鹽和醬油,炒勻上色后,溜點(diǎn)水,蓋上鍋蓋燜幾分鐘,途中要注意開蓋翻炒一下,以免粘鍋.出鍋前放點(diǎn)香菜拌勻就可出鍋。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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