黃金牛蒡茶適宜非常多的人飲用，特別適宜便秘和肥胖人士飲用。但是懷孕期間的女性和兒童最好不要飲用黃金牛蒡茶。那么，黃金牛蒡茶的宜忌人群還有哪些呢？我們一起來看看吧！

1、黃金牛蒡茶適宜便秘人士飲用。黃金牛蒡茶可幫助便秘人士自然排毒，安全有效。對(duì)于長期嚴(yán)重的便秘者，可喝濃度稍高的黃金牛蒡茶。

2、中年人士堅(jiān)持飲用，可預(yù)防便秘及腸道疾病。女士堅(jiān)持飲用(大概一個(gè)月)，可見身體輕松，色斑淡化，皮膚更靚；長期飲用可使皮膚潤澤細(xì)膩。

3、肥胖人士飲用，去贅肉不用拉肚子，腰腹部去贅肉效果最明顯。堅(jiān)持飲用還可預(yù)防代謝性肥胖。

4、高血壓高血糖人士可以自我檢測(cè)血壓，血糖波動(dòng)情況，并在醫(yī)師指導(dǎo)下控制飲用黃金牛蒡茶的用量。

5、由于黃金牛蒡茶具有排毒養(yǎng)顏和減肥的功效，女性在飲用時(shí)要注意月經(jīng)期間少量飲用或最好不要飲用。

6、黃金牛蒡茶屬于寒涼之品，有滑腸通便作用，因而不可久服。尤其是虛寒型體質(zhì)、容易腹脹腹瀉的人，更要慎用。