眾所周知，化州橘紅果的功效與作用是極佳的，那么，怎么吃才能保證化州橘紅果既營(yíng)養(yǎng)又健康呢？下面，為大家介紹一下化州橘紅果的吃法。

1、將橘紅果切片3克，用開(kāi)水泡5分鐘左右即可飲用，反復(fù)泡直到無(wú)味再換掉，干咳無(wú)痰加糖效果更好。

2、將橘紅果切片約5克，煲豬肉、雞肉或骨頭湯等，其作用：祛塵、祛油膩、清腸胃、潤(rùn)肺止咳。

3、將橘紅果兩個(gè)切成碎片或打成粉末，放入玻璃瓶，再加入純蜜蜂500克，泡浸30天后，取一湯匙用溫開(kāi)水沖稀后早晚飲用。其作用：嘔寒、潤(rùn)肺、祛油膩、祛脂肪、開(kāi)胃消食、排毒養(yǎng)顏。

4、將橘紅果切片3克至5克、冰糖50克、加雪梨一個(gè)切片和約1000升水同煮10分鐘，當(dāng)茶多次慢飲，有對(duì)咽喉炎、潤(rùn)喉、潤(rùn)肺的作用。

5、可加茶葉泡飲，長(zhǎng)期飲服，作用：消油膩、消食健胃。

6、霧霾天氣灰塵比較大，可以用橘紅果切片5片加橘紅花6朵泡水當(dāng)茶喝可以起到化痰止咳、、潤(rùn)脾養(yǎng)肺治療霧霾灰霾天氣引起的咳嗽、哮喘、支氣管炎、咽炎等疾病。