其實(shí)現(xiàn)在可謂是人人在追求好身材，希望自己的身材能夠變得很瘦，大家自然是知道運(yùn)動是最好的減肥方式，也是能很好的維持身材，但是很多時候大家就是懶得動，而是希望通過食用什么東西達(dá)到瘦身的效果，而鮮荷葉茶就是很好的選擇。

鮮荷葉茶是什么茶呢？其實(shí)鮮荷葉茶是很有效果的保健茶，其實(shí)中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。很多中藥醫(yī)學(xué)典籍也對荷葉有所提及，《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥（食）學(xué)典籍認(rèn)為：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效?！昂扇~減肥，令人瘦劣”的效果。