紅毛丹屬于熱性的水果，別看它的表面帶有毛刺，其實它的果肉是非常鮮甜的，味道類似于葡萄和荔枝，甜中帶著點酸，又富有各種維生素和礦物質(zhì)元素，是生活營養(yǎng)搭配中不可缺少的小美食。那么這樣的一種水果，紅毛丹多吃會不會上火？媽網(wǎng)百科馬上為大家科普一下這方面的知識。

紅毛丹看起來比較多毛刺，但是它的營養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，主要品種可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。

但是紅毛丹含有很高的果糖，屬于溫熱性水果，吃多了會上火，故胃熱人士不宜多食，平常有口干舌燥、扁桃腺發(fā)炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便秘、痔瘡、熱咳等熱性病的人還是不要吃紅毛丹比較好。