河蚌不能和什么一起吃?河蚌雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高,但是并非每個(gè)人都能食用河蚌,而且人們也要注意河蚌的食用禁忌,小心食物之間的相克。
Q:河蚌不能和什么一起吃?
A:吃河蚌的時(shí)候不要喝啤酒、不要吃富含VC的水果,這些基本都是吃海鮮要注意的事情。因?yàn)楹影龊秃袧舛容^高的五價(jià)砷化合物,與大量的維生素C結(jié)合,會(huì)變成砒霜呢!
在吃河蚌的時(shí)候,可以選擇蔬菜、水果或豆類等堿性食物作為搭配,因?yàn)楹ur是酸性食品,這樣搭配食用才能將食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮完全,并且在體內(nèi)可以起到酸堿平衡的作用。