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            吃綠豆涼粉有什么好處

            吃綠豆涼粉有什么好處

            無論是什么材料做成的涼粉,都可解暑。清涼爽滑的口感,是夏季居家旅行必備的美食之一。

            據(jù)了解,由綠豆淀粉制成的綠豆涼粉,具有防暑解熱的作用,還可解毒和降血脂。綠豆本身就是夏季甜品的主原料之一,具有消暑、解毒的作用,而由其制成的綠豆淀粉,很好的保留了綠豆原有的營(yíng)養(yǎng)與功效,也使得綠豆涼粉具備了解熱解毒的功效。

            而綠豆涼粉中的一些配菜,更是保證綠豆涼粉營(yíng)養(yǎng)健康的關(guān)鍵。如我們做法中有加入黃瓜絲、香菜,在調(diào)味的時(shí)候還補(bǔ)充了多種維生素,黃瓜含豐富的維生素E,具有抗衰老的功效;香菜具有開胃助消化的作用。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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