吃的好不好，可不僅僅是飽不飽決定的。隨著現(xiàn)在人們的養(yǎng)生意識(shí)越來(lái)越高，吃好≠吃飽，而是吃好=美味+營(yíng)養(yǎng)！洋姜炒肉片的味道清爽質(zhì)嫩，那么洋姜炒肉片的食用功效是怎樣的呢？

洋姜炒肉片的主要食材是洋姜和豬肉，洋姜和豬肉對(duì)于人體可都是有非常多的好處的哦~

洋姜：洋姜是提取高純度低聚果糖的最佳原料。低聚果糖可有效增殖人體內(nèi)雙歧桿菌、降低血脂、改善脂質(zhì)代謝，提高人體免疫功能，洋姜可醫(yī)用，其塊莖性味甘平，無(wú)毒，利水去濕，可防治糖尿病。所以洋姜炒肉片是非常適合糖尿病人食用的啦~

豬肉：豬肉是維生素的主要膳食來(lái)源，豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。所以洋姜差肉片也非常適合當(dāng)做補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的保健食譜哦~