麥冬和玉竹都為補(bǔ)陰的藥物，都為性寒的藥物，中醫(yī)一般講陰陽(yáng)平衡，若多吃了，則可能會(huì)導(dǎo)致不平衡，其次，多吃了也會(huì)出現(xiàn)雍寒現(xiàn)象，如胃腸脹，胃口差，怕冷，除非你是陽(yáng)氣過(guò)多的人。因此，媽網(wǎng)百科建議大家，對(duì)于麥冬玉竹泡水，可以吃，但不應(yīng)多吃。大家一定要根據(jù)自身的身體情況做好衡量哦！因?yàn)橛脤?duì)癥的話對(duì)身體有好處，用不對(duì)癥的話反而會(huì)起反作用。

另外，擁有脾虛體質(zhì)的親，單用麥冬+玉竹可能是不能緩解你們的不適的哦，要用中藥湯劑治以健脾化濕，清熱養(yǎng)陰。在調(diào)理方面，也應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多食青菜，藥膳可以用山藥粥、白術(shù)粥等，禁食辛辣、油膩之品。從各個(gè)方面多加注意，才能讓身體恢復(fù)地快哦！