石決明有副作用嗎？其實(shí)石決明為鮑科動(dòng)物雜色鮑、皺紋盤(pán)鮑、耳鮑、羊鮑等的貝殼。石決明經(jīng)常被用作是藥材，但是從石決明的藥性來(lái)看，石決明算是較為溫和的食材，因?yàn)槠洳粌H僅是能入藥，也能和其他藥材相配針對(duì)某種病癥進(jìn)行治療，而石決明的副作用在臨床上暫時(shí)并未有常見(jiàn)的案例，所以一般而言，石決明算是溫和的，一般不會(huì)出現(xiàn)什么不良反應(yīng)。

不要不想身材出現(xiàn)不良反應(yīng)，其實(shí)這也是有前提的，就是在喝石決明時(shí)要特別注意量的把握。石決明具有利水通便，有緩瀉的功效，所以很多人喜歡將石決明當(dāng)成茶來(lái)喝，其實(shí)這種做法是很不好的，因?yàn)檫^(guò)量的食用石決明，是很有可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子現(xiàn)象的，所以在喝石決明時(shí)要特別注意量的把握。