為了出行方便,都市孕媽都喜歡開車外出,但由于車內(nèi)空間狹窄不利于孕婦久坐,加上開車有一定的交通安全隱患,因此孕媽開車一定要注意以下幾點:
1、不要用靠墊
由于一些車子的座椅設(shè)計,許多人都喜歡在身后加一個厚厚的靠墊,讓自己坐得舒服些,特別是容易腰酸的孕媽。這樣的做法十分危險。孕媽在學(xué)車、開車或者乘車時,都要有一個良好舒適的坐姿,尤其是在學(xué)車期間,更要注意座椅的舒適度調(diào)節(jié),如果座椅太靠后,腳踩不實離合,掛擋很困難;座椅太靠后,而用靠墊,會讓人的身體前傾,將整個身體重心放到方向盤上,容易使腹部受力,子宮受到壓迫,孕早期壓迫會更加危險,容易引起流產(chǎn)。
2、一定要系安全帶
不少孕媽由于肚子大,安全帶綁著不舒服,干脆就不綁安全帶了,這樣的做法十分危險。開車是系上安全帶,這是保護媽媽和寶寶的最好方法。不綁安全帶,一旦遇上顛簸或緊急剎車,如果不小心撞到儀表盤,會比普通人更危險。
孕媽應(yīng)該注意安全帶的系法。交通法規(guī)目前還沒有出臺系安全帶的標準,孕媽因為身體不便,在系安全帶時可以根據(jù)自己的舒適度來調(diào)節(jié)?!∫话闱闆r下,汽車里面用的是三點式安全帶,安全帶的肩帶應(yīng)該放在胸部靠上的部位,穿過胸部中央,而腰帶最好置于腹部下方,最好放在骨盆以下位置,壓住大腿,不要壓住腹部,這樣就不會對肚子里的寶寶造成壓迫。注意,孕媽開車時不要來回移動身體,以免造成安全帶滑落,壓迫腹部,傷害寶寶。
3、要避免開車節(jié)奏過猛
孕媽開車一定要注意不要過快和過猛。孕媽在開車的時候應(yīng)該避免緊急制動和轉(zhuǎn)向,這樣的沖撞力很到,就可能使孕婦受到驚嚇。所以一定要小心,孕媽不要開新車。因為新的車里面可能會有一些氣味,比較難聞,所以新車買回來以后一定要應(yīng)該先開車門車窗,釋放一部分化學(xué)氣味,還可以放些竹炭或者羊毛墊等可以把異味吸收的東西。
4、車內(nèi)空調(diào)溫度別太低
車內(nèi)空調(diào)一般以26℃為準,孕媽媽坐在里面一定不要低于這個溫度。如果天氣不是太熱,就可以把空調(diào)關(guān)掉,然后打開車窗改吹自然風(fēng)。但建議在交通密集處還是不要打開車窗,以免吸入汽車廢氣。
5、不要穿高跟鞋
開車最忌諱穿些不合適的鞋子,如拖鞋和高跟鞋等,以免遇到緊急情況的時候,因鞋子不適無法把離合踩到底。對于孕期水腫的孕媽來說,最好穿運動鞋或者是布鞋,這樣穿著舒適,開車隱患也小很多。
6、長發(fā)要扎起來
女性愛美是天性,許多人喜歡把一頭秀發(fā)放下來,但開車的時候,孕媽媽一定要把長發(fā)扎起來。因為開車的時候窗外的風(fēng)很容易把頭發(fā)吹亂,導(dǎo)致頭發(fā)擋住,容易出交通事故。
7、車的儀表臺上不要放硬物、利器、香水瓶等
很多人都喜歡在車前方的儀表臺上放很多東西,比如香水瓶、紙的盒子、鑰匙等,盡管這樣方便了拿取東西,但放了這些東西會使車內(nèi)顯得很凌亂,緊急剎車的時候很容易傷害到坐在前排的人。
8、車內(nèi)不要放置香水
車內(nèi)有濃重的汽油味,很多人都喜歡用香水或清新劑來掩蓋汽油味。然而香水中的酒精成分也比較的多,這對孕婦是很不好的。
9、車內(nèi)要除臭殺菌
如果孕媽媽開車的時間很長,一定要定期去正規(guī)的汽車保養(yǎng)處或者4S店去做車子的各種殺菌護理,以免車內(nèi)細菌滋生導(dǎo)致孕媽得病。夏天經(jīng)常會用到空調(diào),要經(jīng)常去更換空調(diào)的濾心,這樣孕媽媽在里面駕駛的時候就可以有一個干凈,清新的好壞境了。