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            辣炒雞心的做法

            辣炒雞心的做法

            擴(kuò)張血管、促進(jìn)生長、發(fā)育、增強(qiáng)免疫力的雞心,健胃、祛痰、利水的洋蔥,再搭配增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗癌防癌的青椒,也就完美地造就了美味營養(yǎng)的辣炒雞心。

            食材用料:雞心;配料:洋蔥,青椒,姜,蒜,干辣椒,調(diào)料:油辣子,鹽,料酒,醬油,花椒,白糖,胡椒粉。

            具體做法:

            1、雞心切去筋和雞油,然后切片。用花椒水稍泡后用流動的清水把里面的血水都漂洗干凈。

            2、處理好的雞心,加鹽,料酒,醬油抓勻腌制。洋蔥,青椒切塊備用。

            3、熱鍋上油,油熱后,放下腌好的雞心片炒至變色后撈出備用。

            4、鍋中余油再次燒熱,下姜蒜片,干辣椒段,花椒炒至出香味。再下洋蔥,青椒炒香。

            5、再倒入雞心,加一勺油辣子翻勻,調(diào)少許鹽,白糖調(diào)味后略加翻炒,撒少許胡椒粉即可起鍋。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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