孕婦能游泳嗎?如果你是處于孕期這個(gè)特殊的時(shí)期,眼睜睜地看到其他人奔向游泳池,你是否也會(huì)羨慕嫉妒呢?這時(shí)候,你是不是在想,“要不是老娘懷孕了,我肯定把整個(gè)游泳池游上幾圈!”難道孕婦真的不可以游泳嗎?誰說的!
孕婦是可以游泳的。不過醫(yī)生建議,孕婦游泳最好是在5-7個(gè)月,因?yàn)樘哼@時(shí)候已經(jīng)穩(wěn)定,各器官生長(zhǎng)到位,生理功能開始發(fā)揮作用。
如果你堅(jiān)持在孕早期和孕晚期游泳,那么你需要面對(duì)很多后遺癥,比如說羊水早破和感染等。為了讓你和肚子里的寶寶都健健康康的,孕婦應(yīng)該選擇5-7月進(jìn)行仰泳,在水中漂浮、輕輕打水都是不錯(cuò)的鍛煉姿勢(shì),還有一點(diǎn),孕婦游泳的時(shí)候還是應(yīng)該做好防護(hù)措施,注意安全。