冬天用紅花艾葉生姜泡腳的好處有很多,用艾葉紅花泡腳有很好的保健效果,既溫暖全身,還對(duì)睡眠有益。而且這些材料在中藥房里很容易買到,價(jià)格很便宜。紅花有活血化淤、促進(jìn)血液循環(huán)的功效,艾葉有抗菌、抗病毒、抗過(guò)敏和增強(qiáng)免疫等功能。另外,艾葉屬于涼性的草藥,還可以用來(lái)祛除腳氣和腳癬。生姜本來(lái)就是可以驅(qū)寒的,所以用來(lái)泡腳的話可以幫助把體內(nèi)的寒氣都趕走哦,特別是女性朋友們啦,因?yàn)橐话闩耘笥洋w質(zhì)都是較為寒的,不妨來(lái)一個(gè)紅花艾葉生姜泡腳吧!
除此之外,艾葉紅花性質(zhì)都比較溫和,泡腳的時(shí)候您還可以根據(jù)自己身體狀況,在紅花艾葉水里適當(dāng)再加點(diǎn)中藥,對(duì)預(yù)防疾并治療疾病能起到很好的輔助作用。比如對(duì)于患有高血壓的人來(lái)說(shuō),可以在泡腳水里加點(diǎn)具有降壓作用的夏枯草、鉤藤;痛經(jīng)的女性,或者腳干、皮膚干燥的人,用點(diǎn)具有活血化淤作用的白芍、益母草、當(dāng)歸等。
紅花艾葉生姜泡腳能起到活血化瘀,改善循環(huán),祛風(fēng)散寒,增強(qiáng)新陳代謝的作用,你還在猶豫嗎?