粉玫瑰花茶可以單獨(dú)泡,也可以搭配其他的花茶一起泡。粉玫瑰花適合搭配金銀花、枸杞、檸檬、烏梅、紅棗等。
1、金銀玫瑰花茶
金銀花和玫瑰花茶混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
功效:理氣解郁、滋陰清熱,適用于肝郁虛火上升、臉色枯黃、皮膚干燥者,長期服用效果顯著。
2、枸杞玫瑰花茶
用透明的玻璃杯將枸杞玫瑰花放入杯中,用95度開水沖泡,蓋上蓋子持續(xù)泡五分鐘左右即可飲用。
功效:潤肺、有助于女性滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)肝明目,活血止痛、清熱解渴、理氣平肝,促進(jìn)血液循環(huán),益人顏,抑制腫瘤。
3、玫瑰烏梅去脂茶
將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
4、紅棗玫瑰茶
用80攝氏度的水泡制(水溫過高會(huì)破壞維生素C),每日兩杯。
功效:玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高,而維生素C又為水溶性維生素,餐后飲用還能去脂。