紅花艾葉泡腳還是需要遵循方法啊，這樣才能更好地達(dá)到效果，而且在用量上也是有所要求的。紅花、艾葉兩者都是中藥，不是量越多越好哦，如果只是想達(dá)到一些保健功效的話，每次各二十克就好。先把20克左右的紅花和艾葉放入紗布袋包好并捆緊，然后放到鍋里加水，大火煮開，然后小火煮5至10分鐘，最后取汁泡腳就可以了。

簡單的十幾分鐘的煮水方法，是不是很心動？最后就是需要將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換呢。既省時，又省料，重要的是還可以讓你更健康！