1、忌用菜刀削水果：因?yàn)椴说冻＝佑|生肉、魚、生蔬菜，會(huì)把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。

2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。

孕期食用水果，應(yīng)該注意“度”和“道”

3、忌食水果過多：把水果當(dāng)飯吃，其實(shí)是不科學(xué)的。盡管水果營養(yǎng)豐富，但營養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長發(fā)育所不能缺少的。

4、忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會(huì)造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)。

5、忌吃太涼水果，尤其是不能吃剛從冰箱里取出來的水果。

雖然水果對(duì)孕婦和寶寶有好處，但是很多水果也不是隨便想吃就能吃的哦，尤其是對(duì)于胎位不正、常有流暢征兆的準(zhǔn)媽媽們，山楂，柿子，杏子等很多食物最好不要食用，即使想吃，最好咨詢一下專門的醫(yī)生，避免因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)貪嘴，造成嚴(yán)重的結(jié)果。