艾葉泡腳的功效多，又沒有什么副作用，那么我天天都泡，這樣我就可以很健康了。事實(shí)上真的是這樣嗎？親，別盲目地進(jìn)行一些傷害自己的行為啊，因?yàn)榘~泡腳并不適合天天泡。通常都是一周2到3次是最佳的。因?yàn)榘~泡腳次數(shù)太多了，會(huì)將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

如果你是身體寒濕比較重的話，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。即使內(nèi)心狂熱到想每天都泡，但是為了你的健康，還是要克制住哦，不要泡得太頻繁哦。