黃芽菜的味道清淡爽口,而豬肉的味道則鮮嫩多汁,兩者搭配而制成的黃芽菜炒肉絲則稱得上是素中有肉,葷中有素。那么黃芽菜炒肉絲可以天天吃嗎?
黃芽菜炒肉絲是可以天天吃的,但是不宜過量食用,而且豬肉含有脂肪,每日食用并不是那么恰當(dāng)。
媽網(wǎng)建議喜歡這道菜的朋友,可以每個(gè)星期適當(dāng)做幾次,不用每天都吃。如果實(shí)在是喜歡吃,可以換著花樣,在其中加入年糕,做黃芽菜肉絲炒年糕這道非常受人歡迎的菜肴。
當(dāng)然豬肉在烹飪的過程中,一定要煮熟,不然很容易有生蟲,而黃芽菜在食用時(shí),也要注重不要食用隔夜或未煮熟的黃芽菜,因?yàn)楦粢沟氖彀撞撕臀措缤傅拇蟀撞硕际遣灰耸秤玫模蚨叨紩a(chǎn)生亞硝酸鹽,有致癌的作用。