很多人都會(huì)把蟲(chóng)草花當(dāng)做一種進(jìn)補(bǔ)的藥材，并且在一個(gè)發(fā)展的大時(shí)代里，人們也是越來(lái)越注重食補(bǔ)、保養(yǎng)。那么蟲(chóng)草花可以經(jīng)常吃嗎，就成為了人們的疑問(wèn)。

蟲(chóng)草花是性平的食物，是根據(jù)冬蟲(chóng)夏草的功效而通過(guò)人工培育出來(lái)的，雖然在本質(zhì)上是一種菌類(lèi)，跟人們常吃的磨菇、金針菇屬一類(lèi)，但是在功效上就是中藥材，有著很好的食療功效。它具有補(bǔ)肺、補(bǔ)腎和護(hù)肝、養(yǎng)肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。

據(jù)中醫(yī)的介紹，蟲(chóng)草花可以經(jīng)常吃，但是并不建議我們經(jīng)常吃呢，特別是涼拌蟲(chóng)草花。它屬于一種較為滋補(bǔ)的藥材，如果不是疾病類(lèi)的不健康，建議還是不宜經(jīng)常吃的。如果是體質(zhì)虛弱的人可以天天吃1克左右來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，但健康的人群沒(méi)有必要，定量堅(jiān)持服用一段時(shí)間就可以了，不宜長(zhǎng)久吃以及頻繁吃。