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            適合孕婦的檸檬水做法

            適合孕婦的檸檬水做法


              材料:檸檬一個(gè),蜂蜜500ML

              做法:

              1、檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗干凈,并切去檸檬兩頭。

              2、檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。

              3、擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。

              檸檬水雖好,但是酸性較大,會(huì)使人的胃液改度,還有孩子是很脆弱的,所以一定要少喝,每天一到兩杯問題不大。而檸檬中富含檸檬酸對(duì)人身體有益,胎兒也會(huì)攝取營養(yǎng),但是要適度,不要影響體內(nèi)酸堿平衡。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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