在懷孕期間，孕媽就是女王，無論是飲食上，還是精神上都是需要“進(jìn)補(bǔ)”的。也就是心情要保持愉悅，飲食要保證營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)楝F(xiàn)在不在是一個(gè)人吃了，肚子里面的寶寶也是要吸收營(yíng)養(yǎng)的哦！蟲草花燉水鴨是一道較為滋補(bǔ)的食膳，那么作為孕媽媽的是可以吃的。

蟲草花是一個(gè)很有名氣的補(bǔ)物，蟲草花與水鴨一起燉有很好的養(yǎng)生功效；補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷等元素的同時(shí)，還能滋陰清熱，培補(bǔ)肺腎。在懷孕期間孕媽的身子都是較為虛弱的，而且要吸收充分的營(yíng)養(yǎng)，才能讓寶寶吸收，才能讓寶寶健康發(fā)育。所以，孕媽媽可以通過喝蟲草花燉老鴨湯來進(jìn)補(bǔ)，但是需要注意的是，再好的東西也是把控住量的，孕媽媽不要喝太多哦。