欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            熟決明子泡水喝的方法

            熟決明子泡水喝的方法

            決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇,尤其適合泡水喝,方法簡(jiǎn)便而效果明顯,可作為代替日常的茶水服用。

            1、蜂蜜決明子茶。材料:熟決明子15克、蜂蜜25克、開水。將熟決明子搗碎后加入小鍋中中,加入400毫升的清水煎煮約10分鐘后濾渣倒出,待溫度降到能入口加入蜂蜜攪拌均勻便可以服用。分早晚兩次服用起到潤(rùn)腸道通便秘的作用。前列腺增生或習(xí)慣性便秘、高血壓、高血脂癥以也可以服用。

            2、荷葉減肥茶。材料:荷葉3g、決明子6g、制大黃3g、首烏3g、扁豆3g、玳玳花3g。將材料洗凈后投入水壺中用開水沖泡約十分鐘,倒出茶水便可以服用。這款茶能減肥降脂,暢中潤(rùn)腸。適用于肥胖癥、便秘等。

            3、山楂決明子茶。材料:山楂15克、荷葉15克、決明子10克。把決明子放入砂鍋內(nèi)用小火炒至微有香氣便可以撈取出,連同山楂、荷葉一起用砂鍋煎服,加入約2碗水熬煮至一碗水的量。這款茶有降脂作用,祛痘效果明顯,十分適合油性膚質(zhì)且熬夜上火易長(zhǎng)痘痘的人士服用。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補(bǔ)品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果