在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，“減肥”似乎成為了不退潮流的話題。那黃蜆子的熱量算是高的嗎？其實(shí)準(zhǔn)確而言，黃蜆子的熱量算是低的，雖然富含蛋白質(zhì)和多種維生素，但是和其他垃圾食品比起來，黃蜆子算是熱量比較低的食品。

現(xiàn)在很多人在吃每樣食物之前都要確定食物的卡路里，就怕自己攝入過多熱量而長(zhǎng)出贅肉，所以很多人甚至是吃起了減肥餐，對(duì)于熱量高的食物是堅(jiān)決說不的，所以熱量不是很高的黃蜆子可以算是進(jìn)入愛美人士的食物選擇餐單，只是在量的把握上多注意一些就可以了。