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            食用干海參的注意事項

            食用干海參的注意事項

            在食用干海參時需要注意些什么問題呢?其實在享受海參美味時最重要的就是要注意食物相克的問題,海參雖然作為海鮮界的極品,但是也是和不少食物相克的,所以在這些方面要多加費心。

            海參中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸,同時食用不僅會導致蛋白質(zhì)凝固,難以消化吸收,還會出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。另外海參還不宜與甘草同服。 俗話說“陸有人參,水有海參”。刺參體壁厚而軟糯,是海參中質(zhì)量最好的一種,被譽為“參中之冠”。做海參時如果放了醋,在營養(yǎng)上就會大打折扣。原因是酸性環(huán)境會讓膠原蛋白的空間結構發(fā)生變化、蛋白質(zhì)分子出現(xiàn)不同程度的凝集和緊縮。因此加了醋的海參不但吃起來口感、味道均有所下降,而且由于膠原蛋白受到了破壞,營養(yǎng)價值自然也就大打折扣。

            所以食用海參時的注意事項主要可以歸納為一下五點

            1、海參也不能和甘草一起吃;  

            2、海參也不適于與醋一起食用,醋能中和海參的營養(yǎng)成分;  

            3、年齡太小的兒童最好少吃海參,體格虛弱的兒童可以適當多吃;  

            4、脾虛、痰多者也應少用或禁用海參,不消化會加重腸胃肝臟負擔;  

            5、夏天不宜吃海參是錯誤的,人們認為海參火大,夏天食用火上加火,容易生病,其實不然。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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