白術(shù)有健脾祛濕補氣的作用，對脾虛有一定的治療作用。當(dāng)然，要治脾虛還可以適當(dāng)多吃大棗，山藥，薏苡仁，白扁豆等食物。在平時也要注意盡量少吃油膩食物。在此媽網(wǎng)百科還要提醒一下朋友們，著急上火生氣可是會加重脾虛的情況（肝克脾）的哦！所以，平時慢慢學(xué)著去養(yǎng)成一副好脾氣吧！平時還可以揉肚子健脾胃，還可以用艾條灸中脘，足三里等穴位來讓脾胃感覺舒服一點。

能喝白術(shù)茶的朋友要好好利用這種藥材哦！白術(shù)我們都知道是一種不錯的中藥藥材，在多種疾病的治療上都會用到白術(shù)。同樣，白術(shù)可用作食材，用來做菜，不但能少出一個美味的菜肴來，同樣能夠吃出健康。白術(shù)泡水泡茶喝功效主要是健脾補腎，益氣生血。所以大家要充分利用這種藥材的功效讓自己強身健體起來！