石斛泡水喝可以用于高熱病后津傷口干、煩渴、虛熱不退。在炎熱的夏天時煎水代茶飲用，可起到很好清熱解毒、生津止渴的效果。對于失音者以及教師、歌唱家、播音員的干燥綜合征、陰虛內(nèi)熱者及聲音嘶啞有它顯著的緩解效果。

而經(jīng)常用麥冬泡水喝也很好，能增強體質(zhì)，防病延年。只要在水中放置三至五克的麥冬片，就能起到養(yǎng)肺潤燥、清熱除煩、養(yǎng)陰生津，潤肺清心之效。

西洋參是人參的一種，可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

麥冬、石斛、西洋參泡茶功效是養(yǎng)陰生津益氣，有清潤滋養(yǎng),提高免疫力的功效的，滋潤身體和皮膚。益氣養(yǎng)陰，養(yǎng)陰為主，尤其是養(yǎng)胃陰。以胃脘灼熱，食欲減退，干嘔惡心，口燥咽干為表現(xiàn)，平時我們說的胃炎和胃潰瘍多有以上表現(xiàn)。