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            春砂仁煲湯的做法

            春砂仁煲湯的做法

            秋冬進(jìn)補(bǔ),不妨用春砂仁來煲湯,春砂仁是一種溫中補(bǔ)氣的中藥材,常作為香料,對于廣東人來說再熟悉不過,這是因為砂仁是廣東當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn),那么春砂仁煲湯要怎么做呢?下面我們來了解春砂仁煲湯的做法!

            做法一

            春砂仁鯽魚湯

            用料:新鮮鯽魚1(250),砂仁、味精各3克,生姜6克,蔥1條,花生油20克,料酒適量,淀粉少許

            做法步驟:

            1、將鯽魚去鱗、鰓,開肚去內(nèi)臟,用清水洗凈,瀝干水份,待用;

            2、把蔥去皮,清洗干凈,切成段;生姜去皮,洗凈,切成絲;砂仁洗凈,瀝干,研成末;

            3、把花生油、鹽和砂仁拌勻納入魚腹,用淀粉封住刀口,把蔥段、姜絲鋪在魚身上,放入料酒、味精,用碗蓋嚴(yán),隔水蒸熟即成。

            做法二

            春砂仁豬肚湯

            材料:豬肚150克,黨參15克,高良姜20克,春砂仁5克,生姜20克,油鹽適量。

            做法:將豬肚去掉油脂后,洗凈切塊備用;春砂仁、黨參分別洗凈,高良姜和生姜磨成茸,與豬肚一起放進(jìn)燉盅,加清水適量,燉盅加蓋,用文火隔水燉2個小時,調(diào)味后即可飲用。

            做法三

            春砂仁煲老火湯

            材料:崩大碗500克(鮮葉為佳)、春砂仁10克、炙甘草5克、新鮮豬肚一個,豬尾龍骨150克,生姜2~3片?!?/span>

            做法:

            1、將豬肚洗凈,切去肥油,用少許鹽擦洗一遍,并用水沖洗,再用生粉、鹽擦洗內(nèi)外,以水沖洗凈,放入開水中拖過后,刮去白膜。

            2、將崩大碗清洗干凈,并與生姜片、炙甘草一同塞入豬肚內(nèi),連豬尾龍骨同放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水約6碗。

            3、先用武火煲沸騰,改用文火煲2個小時,加入春砂仁(敲開見籽)稍沸騰片刻即可,放入適量食鹽。此量可供3~4人用。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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