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            番薯葉湯的做法

            番薯葉湯的做法

            番薯葉能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),起到預(yù)防便秘的作用。將新鮮的番薯葉洗凈,無論是清炒還是做成湯都是十分美味。那么番薯葉湯怎么做呢?下面我們一起來了解!

            做法一

            番薯葉雞湯

            材料:紅薯葉、蝦仁、蘑菇、雞湯、鹽、胡椒粉、雞精、香油

            做法:

            1、紅薯葉去掉葉柄,洗凈;蝦仁除去沙線,洗凈;蘑菇去根,洗凈。

            2、蝦仁、紅薯葉分別焯水。

            3、蝦仁、蘑菇、紅薯葉放雞湯中,加鹽、料酒、胡椒粉、雞精,大火燒沸,小火煮5分鐘。

            4、出鍋裝碗,淋上香油。

            做法二

            上湯番薯葉

            材料:番薯葉、皮蛋

            1、將紅薯葉洗干凈備用;

            2、皮蛋切成小塊,蒜切成蒜片;

            3、鍋內(nèi)倒油后將蒜片放入鍋內(nèi)爆香;

            4、然后放入皮蛋翻炒,倒入高湯;

            5、將洗好的薯葉倒入鍋內(nèi)快速翻炒;

            6、加入少許火腿汁翻炒后即可出鍋,火腿汁口味鮮咸,所以鹽要適量加入。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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