家有小寶，咳嗽老不好，給他吃啥好？首先哦，性子熱的食物自然是不能給他吃的了，咳嗽本身多半是由于肺熱導(dǎo)致的，所以吃點(diǎn)性子涼一些的食物比較好。多吃新鮮的蔬果呀，補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽和維生素啦，要多給小寶寶喝水。

1、新鮮蔬果吃多點(diǎn)。

新鮮的蔬菜水果中含有無(wú)機(jī)鹽和維生素哦，還能補(bǔ)充胡蘿卜素等，對(duì)于咳嗽經(jīng)常吃藥到孩子來(lái)說(shuō)，從食物中補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素是很必需的呢。

2、寶寶要多喂點(diǎn)水。

補(bǔ)充足夠的水分，首先是能滿足寶寶生理代謝哦，而且能幫助小家伙稀釋痰，這樣更容易幫助寶寶把痰咳出來(lái)哦。

3、吃一些能治療咳嗽的食物。

百合、馬蹄、蓮藕、蓮子、白果、雪梨等食物都能下火哦，將這些食物中某一種熬點(diǎn)湯給小寶寶喝也是極好的，清熱解毒。