白瓜子吃太多容易上火，還可能讓人感到頭暈。那除了這個(gè)問(wèn)題，食用白瓜子還有哪些注意事項(xiàng)呢？

1、白瓜子適用于每天一次，每次50克，一次不要吃得太多，因?yàn)樵羞^(guò)多食用南瓜子而導(dǎo)致頭昏的報(bào)道。

2、胃熱病人宜少食，否則會(huì)感到脘腹脹悶。

3、白瓜子食用過(guò)多的話，殼上的咸味會(huì)讓人胃癌幾率提升，除非多喝一兩杯水來(lái)沖淡。

最后一點(diǎn)，白瓜子食用過(guò)多還會(huì)使咽喉的榆毯增多，使結(jié)腸炎或胃炎發(fā)作。所以當(dāng)吃了過(guò)多白瓜子時(shí)，一定要記得多喝溫水，以降低結(jié)腸炎和胃炎的發(fā)作可能，同時(shí)避免舌頭過(guò)敏味覺(jué)失靈。