石斛具有極高的藥用價(jià)值，而靈芝也是具有極佳的滋補(bǔ)價(jià)值的中藥。那么，石斛能和靈芝一起吃嗎？實(shí)際上，兩者都能起到調(diào)節(jié)機(jī)體的作用，一起吃可謂是相輔相成，功效倍增。

石斛靈芝燉雞湯的做法

原料：老母雞、石斛、靈芝、花旗參、食鹽、味精

步驟：

①老母雞宰好，去除內(nèi)臟，洗凈備用；

②準(zhǔn)備好靈芝，石斛，花旗參；

③冷水將雞入鍋，燒開后撇去浮沫，另?yè)Q一鍋清水；

④加入石斛、靈芝，花旗參一起燒開，文火燉2個(gè)小時(shí)左右；

⑤燉好的雞湯加入適量食鹽和味精調(diào)味即可。