春砂仁雖然是一味中藥材，主要功效在于化濕開(kāi)胃，溫脾止瀉，理氣安胎。不過(guò)在飲食保健方面，春砂仁的應(yīng)用也不可小覷哦！在日常菜肴中加入少許春砂仁，不僅風(fēng)味有所不同，保健作用也是大大地增強(qiáng)哦！下面，我們就來(lái)了解一下春砂仁的做法吧！

1、春砂仁排骨湯

材料：排骨300g、春砂仁50g、油適量、鹽適量、枸杞適量、紅棗適量、黨參適量、北芪適量。

做法：備齊所需的所有藥材：枸杞、紅棗、春砂仁、黨參、黃芪。排骨斬大段，清洗干凈。

斬好的排骨入冷水內(nèi)焯水（就是水開(kāi)后把排骨撈出）。春砂仁用刀背拍開(kāi)。砂鍋內(nèi)倒入適量水，把焯水后的排骨倒入。把各種藥材清洗干凈后倒入鍋內(nèi)。蓋上鍋蓋，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲1.5個(gè)小時(shí)。喝之前關(guān)火加鹽調(diào)味即可。

小貼士：排骨焯水的目的是讓煮出來(lái)的湯水更干凈。春砂仁要用刀拍開(kāi)，這樣煮湯才更出味。關(guān)火以后再加鹽，鹽不能早加。

2、春砂仁蒸雞

材料：砂仁15 克 、雞肉500 克、枸杞10粒、蔥、姜、鹽、紹酒。

做法：雞肉剁塊，放入鍋中焯水，去血沫。砂仁十粒左右，拍碎，最好研磨成粉。將焯過(guò)的雞肉倒入汽鍋中，再下入蔥、姜、鹽、紹酒、枸杞。最后均勻地灑上磨好的砂仁。然后放在蒸鍋里蒸半小時(shí)即可

小貼士：干砂仁（或砂仁末），最好磨成粉用，可以用布包好，然后用錘子之類(lèi)的東西把它們?cè)页伤槟┗蛴昧侠頇C(jī)打成末。