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            孕婦豬腳湯的做法

            孕婦豬腳湯的做法

            豬腳湯,顧名思義,當(dāng)然是用豬腳熬制出來(lái)的美味湯,這種湯不僅味道好,其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是豐富,尤其是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),豬腳湯不僅能夠滋補(bǔ)養(yǎng)身,還具有美容的功效呢!那么,對(duì)于這種既美味又營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)湯,它的烹飪方法有哪些呢?

            鹵豬蹄

            原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許,味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙

            制作:

            1、豬蹄切塊后,用水燙過(guò)取出。

            2、將豬蹄、佐料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。

            3、煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點(diǎn)綴。

            小貼士:海山醬是一種甜辣且?guī)逑阄兜尼u料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、淀粉等。

            蔥燉豬蹄


            原料:蔥50克、豬蹄4個(gè)、食鹽適量

            制作:

            1、將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口。

            2、將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸,后用文火燉熬,直至熟爛即成。

            功效:補(bǔ)血消腫。適用于血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等癥。

            紅燒豬蹄


            原料:豬蹄750克,鹽13克,蔥13克,姜8克,香油25克,料酒25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300

            制作:

            1、將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中。姜、蔥拍破待用。

            2、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時(shí)放湯調(diào)至淺紅色為度。

            3、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開(kāi)后除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色后,移至小火燉爛,收濃汁即成。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 選擇適用人群
            • 不限
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            • 產(chǎn)婦
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