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            黃豆排骨湯的做法

            黃豆排骨湯的做法

            黃豆排骨湯主要材料是黃豆和排骨,常喝對(duì)調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)、增強(qiáng)智力及消除疲勞都有很大的益處,如果您家有正在備考的考生,那您的日常飯桌上就少不了這道湯水啦。下面,我們一起來(lái)看看它的具體做法吧。

            做法一

            食材:排骨、黃豆、香油、鹽、蔥、姜、雞精

            步驟:

            1、 豬排骨洗凈;

            2、 黃豆洗凈泡水;

            3、 鍋中加水,放入排骨;

            4、 大火燒開(kāi),撇去浮沫,加蔥姜、黃豆;

            5、 煮至排骨軟爛需40分鐘左右;

            6、 加入鹽、雞精、出鍋,淋上香油即可享用了。

            做法二

            食材:排骨、黃豆、老姜、紅棗、鹽

            步驟:

            1、 將排骨清洗干凈;

            2、 在開(kāi)水中汆燙一下,除去血沫,備用;

            3、 將排骨、發(fā)泡的黃豆和老姜一同放入水中,大火燒開(kāi),后轉(zhuǎn)小火燉煮2小時(shí),

            4、 后加入紅棗,再燉20分鐘,出鍋時(shí)放入鹽,調(diào)味即可。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 不限
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