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            炸豬排的營養(yǎng)價(jià)值

            炸豬排的營養(yǎng)價(jià)值

            炸豬排采用的是豬肉,豬肉是一種營養(yǎng)豐富的食材,它在我們?nèi)粘I钪邪缪葜种匾慕巧?,我們的飲食也幾乎離不開豬肉,它能給我們的身體通過豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素,給身體注入營養(yǎng),同時(shí)它還能幫助身體補(bǔ)充能量,讓人更有力氣。

             豬肉含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,是補(bǔ)鈣的好食材,尤其對(duì)于正在長(zhǎng)身體的青少年兒童和容易發(fā)生骨質(zhì)疏松的老人十分有益。 豬肉中還有血紅素和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,這些物質(zhì)具有補(bǔ)血的功效,能夠改善缺鐵性貧血,讓身體更加強(qiáng)健。

             豬排具有滋陰壯陽和益精補(bǔ)血的功效,正在備孕期的夫妻可以在飲食中增加一些瘦豬肉,對(duì)備孕也是有一定好處的。同時(shí)豬排還有補(bǔ)腎養(yǎng)血和滋陰潤(rùn)燥的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰,潤(rùn)肌膚,利二便和止消渴等癥。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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