黃芪泡水方法很簡(jiǎn)單,首先給黃芪找搭檔,玫瑰花、紅花、白芷、枸杞、紅棗、桂枝、甘草以及五味子等都可以,其中女性朋友可以多喝黃芪枸杞紅棗茶,能增強(qiáng)體力,又能清肝明目,還能補(bǔ)血,尤其適合血?dú)獠蛔?,?jīng)常對(duì)著電腦工作的人飲用。黃芪可以和其它材料泡水喝,也可以單獨(dú)泡水喝,起到消除早搏的功效。黃芪可以直接沖熱水泡,不過(guò)最好是放到鍋中煎煮,因?yàn)辄S芪比較硬,長(zhǎng)時(shí)間高壓煎煮能讓它釋放出藥效。下面介紹幾種用黃芪泡成的茶飲,轉(zhuǎn)給身邊愛(ài)喝茶,又想變美美的朋友吧。
黃芪茶
原料:黃芪15克。
做法:黃芪洗凈,浸泡一段時(shí)間后,放入杯中,加入熱水泡10分鐘左右??煞磸?fù)沖泡。
黃芪麥五味子茶
原料:黃芪30克,麥冬15克,五味子、烏梅各6克。
做法:將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁,以蜂蜜調(diào)味。
黃芪枸杞紅棗茶
原料:黃芪15克,紅棗15克,枸杞15克。
做法:將黃芪、紅棗、枸杞加水適量,文火煲一個(gè)小時(shí)即可。每一煲一次,每次分2-3次服用。每日一劑,分2~3次服用。
適用人群:各類人群均可服用,長(zhǎng)期飲用可強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏。
黃芪紅花茶
原料:麥冬100克,黃芪20克,白芷50克,紅花5克,蜂蜜適量。
做法:將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中,加清水適量,煎煮去渣取汁,加入蜂蜜調(diào)勻稍煮即成。