白術(shù)的食用方法是比較多的，比較普遍的做法是將白術(shù)清洗干凈后用水浸泡一段時(shí)間，再進(jìn)行切片保存，要吃的時(shí)候再拿出來(lái)或炒或燉。下面我們就來(lái)說(shuō)一些白術(shù)的食用方法。

1、白術(shù)甘草茶

取白術(shù)12g、甘草3g、綠茶2g、用開(kāi)水沖泡飲用，可健脾益氣，溫中潤(rùn)燥。

2、白術(shù)五味粥

取白術(shù)12g、橘皮3g、生姜皮1g、茯苓15g

、砂仁3g加水煎成汁，然后去渣與粳米一同煮成粥，每天早晚兩次，趁熱食用，可健脾利水。

3、白術(shù)鯽魚(yú)湯

白術(shù)10g、鯽魚(yú)100克、鹽適量。鯽魚(yú)洗凈切片。白術(shù)洗凈先煎汁100毫升，然后取汁與魚(yú)熬成湯，最后加鹽調(diào)味。此法還可加粳米煮成白術(shù)鯽魚(yú)粥。

需要注意的是，白術(shù)不宜與青魚(yú)、雀肉等搭配食用，否則可能會(huì)引起身體不適。