任何食物都有其適用的人群和不適用的人群?,F(xiàn)代都市大多數(shù)人們由于生活節(jié)奏快、飲食不規(guī)律,從而導(dǎo)致胃不好,那么胃不好的人們宜吃干鍋排骨嗎?
大多數(shù)人胃不好都是由于不合理的生活和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。胃不好的人需要十分注意飲食,宜多吃清淡、刺激性少的食物,少吃辛辣、冰冷、油炸、易上火和熱量過(guò)高的食物,并養(yǎng)成飲食規(guī)律化、注意飲食衛(wèi)生、少吃對(duì)胃有刺激性的藥物,并保持精神愉快才能保持胃健康。然而干鍋排骨屬于干鍋類(lèi)菜肴,干鍋類(lèi)的菜肴一般都會(huì)過(guò)油炸,多油多鹽還有不少辣椒,相對(duì)于蒸煮或者炒等菜肴來(lái)說(shuō)熱量較高、易上火、攝入脂肪較多,口味較重,所以胃不好的人不宜多吃干鍋排骨這道佳肴。然而,偶爾吃的話(huà)可以通過(guò)多喝白開(kāi)水,多吃新鮮的蔬菜水果來(lái)攝取更多的維生素,維生素是抵抗上火的有力武器。