合適自己的食材就是最好的食材，別人說好還不是好。菟絲子也算是一味中藥，我們更要正確地使用，一定要知道它適宜什么人食用，不可盲目地跟從。那么，什么人最適合吃菟絲子？

菟絲子特別適合陽虛體質(zhì)的人群。陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)主要是：面色極為蒼白，比較容易掉頭發(fā)，手腳經(jīng)常冰冷，精神不夠集中等等。

還有一點值得注意。如果你是陽虛火旺、陽強不痿及大便燥結(jié)的人，一定不能服用菟絲子，以免對你的健康造成不好的影響，嚴(yán)重的還會損害你的健康。