鳥(niǎo)貝是一種海洋貝類生物,通常生活在海灘邊的泥沙下,鮮活的鳥(niǎo)貝不僅外觀艷麗而且肉質(zhì)脆嫩可口,具有清熱解毒、滋陰明目的功效。鳥(niǎo)貝的做法有很多種,人們一般喜歡溫拌鳥(niǎo)貝,因?yàn)闇匕璞WC了鳥(niǎo)貝的原汁原味。大家知道溫拌鳥(niǎo)貝的做法有哪些嗎?感興趣的朋友們趕緊動(dòng)起來(lái)哦。
做法一
原料:鳥(niǎo)貝300g、海鮮醬油、辣根、大蒜、蔥花、胡蘿卜。
步驟:
1、將鮮活帶殼的鳥(niǎo)貝洗凈去殼取肉,用開(kāi)焯一下。
2、將海鮮醬油與辣根調(diào)勻,再準(zhǔn)備些蒜末、蔥花、胡蘿卜絲備用。
3、將蒜末、蔥花撒焯在鳥(niǎo)貝上面,再將調(diào)好的調(diào)料汁澆在上面,拌勻后即可食之。
做法二
原料:鳥(niǎo)貝400克、青椒塊少許、胡蘿卜塊少許、蔥、姜、黃酒各適量、調(diào)料、精鹽、蒜泥
少許、蔥油2小匙。
步驟:
1、將新鮮的鳥(niǎo)貝、青椒塊、胡蘿卜塊分別用清水沖洗干凈備用。
2、炒鍋加水燒開(kāi),加蔥、姜、黃酒,放入鳥(niǎo)貝、青椒塊、胡蘿卜塊焯一下,撈出中涼備用。
3、將鳥(niǎo)貝、青椒、胡蘿卜裝在一起加入精鹽、味精、蒜泥、蔥油等調(diào)料,拌勻入味裝盤(pán)即成。