生蠔是一種難得的美食食材，其可以做成各種各樣的美食，有蒜蓉生蠔、碳烤生蠔、芝士焗生蠔等等，這些都是讓人無法拒絕的美食。但是若你是對海鮮過敏的人群的話，那請你對這些美食say 不，千萬不要因為貪圖一時的美味，做出傷害自己身體健康的事情。下面來看看生蠔的適宜人群和禁忌人群都有哪些吧！

生蠔的禁忌人群

1、虛而有寒者忌之。

2、患有急慢性皮膚病者忌食；

3、對海鮮過敏者忌吃。

生蠔的適宜人群：一般人群均可食用，但一下人群更適合食用：

1、適宜病虛而多熱者；

2、適宜體質(zhì)虛弱兒童、肺門淋巴結(jié)核、頸淋巴結(jié)核、瘰疬、陰虛煩熱失眠、心神不安、癌癥及放療、化療后食用；

3、適宜想保持靚麗容顏的女性朋友。因為生蠔是一種不可多得的抗癌海產(chǎn)品，適宜作為美容食品食用；

4、適宜糖尿病人、干燥綜合征、高血壓、動脈硬化、高脂血癥之人食用；婦女更年期綜合征和懷孕期間皆宜食用。

3、脾胃虛寒、滑精、慢性腹瀉、便溏者不宜多吃。