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            電壓力鍋燉排骨怎么做好吃

            電壓力鍋燉排骨怎么做好吃

            燉的話,排骨要焯水并且要煮一會(huì),隨時(shí)把血沫撇凈到沫子是白色泡沫時(shí),方可撈出放入壓力鍋中(否則血沫會(huì)附在排骨上和鍋內(nèi)壁,既影響口感,感官也不好)。加鹽、蔥、姜、料酒、大料、花椒等調(diào)味品 。鍋中要放開(kāi)水,沒(méi)過(guò)排骨即可。燉排骨放點(diǎn)醋,可以使其易熟??墒古殴侵械拟}、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來(lái),利于吸收,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。紅燒排骨焯水, 控油,鍋放少量油熗鍋入排骨炒一會(huì),下調(diào)味料,加水,燒開(kāi),撇沫,然后倒入高壓鍋。味精出菜時(shí)放,如果愿意喝湯,水量可以增加,但最好別超過(guò)高壓鍋的三分之二,否則會(huì)溢鍋。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
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            • 補(bǔ)品
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            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
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            能不能吃
            • ??
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            • 不限
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