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            小目魚干的烹調(diào)方法

            小目魚干的烹調(diào)方法

             目魚是很多人都喜歡吃的一種食材,它不僅肉質(zhì)鮮嫩爽口,其中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的,很多人都喜歡買目魚回家自己烹飪各種美食。作為目魚的一種,關(guān)于小目魚干的烹飪方法有哪些呢?

            食材:小目魚干,五花肉,料酒,老抽,蔥段,味精,糖

            步驟:

            1、發(fā)干目魚:先放在冷水里泡軟,要幾個(gè)小時(shí),中間可以換水,這樣發(fā)的目魚有嚼勁。不放堿。

            2、洗目魚:把目魚上的薄膜剝下來,骨和內(nèi)臟拿出來,洗干凈。

            3、目魚切成麻將大的塊。上好的五花肉,切塊,鍋里放油,先炒肉(排骨),再加入目魚,炒干水分,加好料酒,加少許海天老抽上色,加海天生抽,炒幾下,加水要淹沒魚肉,用小火燒(保持水似開非開狀態(tài))12小時(shí),煮到覺得爛了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,放一點(diǎn)點(diǎn)糖,加一點(diǎn)香蔥段。

            小貼士:市場(chǎng)上有一種干目魚很咸(質(zhì)量不好),那只能多泡一下,然后做菜時(shí)不能放老抽、生抽。目魚干清洗的時(shí)候,可以先用清水浸泡3小時(shí),撕去外皮后,放入調(diào)好的熱堿水(20%純堿、30%石灰水、50%開水)中再泡3小時(shí)左右,清水漂洗備用。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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