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            豬骨湯的做法大全

            豬骨湯的做法大全

            相信大家對于豬骨湯并不陌生,因為我們經(jīng)常會吃到用豬骨來做的湯,例如排骨湯跟豬骨湯等。豬骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。豬骨湯對于人體的好處有很多,這也就是我們選擇食用豬骨湯的原因。那么豬骨湯又應該怎樣做才好吃呢?下面媽網(wǎng)百科就為我們帶來豬骨湯的做法大全。

            做法一:

            主料:豬脊骨500克、蘿卜100克、胡蘿卜100克、栗子80克、洋蔥80克、蘋果60克

            輔料:鹽適量、蔥姜適量、胡椒粉適量、香油適量、蒜適量

            做法:

            1、將豬骨用清水沖洗,直到顏色發(fā)白為止;

            2、蘋果切絲用清水浸泡;

            3、栗子去皮,蘿卜切塊,洋蔥切絲;

            4、炒鍋倒少許香油炒香洋蔥和蘋果;

            5、加入豬骨,炒至豬骨變色出香味;

            6、倒入砂鍋加入適量的清水;

            7、加入料酒,加入栗子;

            8、加蓋大火煮開小伙燉煮1個小時;

            9、然后放入蘿卜;

            10、蘿卜煮至透明,加入蔥段和蒜末;

            11、加入鹽,加入胡椒粉調(diào)味;

            12、煮開淋入香油關火

            做法二:


            主料:蒲扇骨750g、胡蘿卜1個、白果25粒

            輔料:橄欖油適量、鹽適量、大蔥1根、黃酒適量、姜適量

            做法:

            1、鍋中下少許油,下切段的蔥姜,先下蔥白;

            2、骨頭浸出血水,洗凈,下鍋翻炒,加黃酒;

            3、取砂鍋,水燒開后加入超過的骨頭及蔥姜,燒開后去血末;

            4、下白果一起煮;

            5、下胡蘿卜,煮至骨頭酥爛加鹽調(diào)味。

            做法三:


            主料:大骨頭四塊

            調(diào)料:山藥半根、胡蘿卜一個、小棗八顆、花生一小碗、枸杞六粒、姜二塊、蔥一根、食鹽一小勺、白酒一湯匙、食醋一湯匙

            做法:

            1、將大骨頭洗凈,用清水泡半小時,洗凈血水;

            2、鍋內(nèi)準備清水放入拍好的姜塊,白酒,大骨頭,中火煮開兩分鐘;

            3、大骨頭把臟東西煮出來后成出再洗凈備用;

            4、把備好的食材全部放入鍋內(nèi),加清水;

            5、加足水后大火燒開后放入一湯匙食醋;

            6、改成中小火,燉一個半小時;

            7、加入胡蘿卜、山藥再燉半小時;

            8、在這時候把胡蘿卜、山藥、切塊;

            9、燉一個半小時后,加入胡蘿卜、山藥再燉半小時;

            10、加入食鹽一小勺,就可以出鍋了。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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            • 補品
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            適用人群
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            • 選擇適用人群
            • 不限
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