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            干鍋鴨掌的適宜人群

            干鍋鴨掌的適宜人群

            任何食物都有其適用的人群和不適用的人群,那么,干鍋鴨掌適合于哪些人食用呢?

            了解這個很重要,其實一般人群均可食用鴨掌。鴨掌尤其適合骨營養(yǎng)不良者。但是氣郁體質(zhì),特稟體質(zhì),瘀血體質(zhì)這些體質(zhì)的人不易吃鴨掌。脾胃虛寒者少食。干鍋鴨掌可以均衡營養(yǎng):有平衡膳食的作用。健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),濕熱體質(zhì),痰濕體質(zhì),陽虛體質(zhì),陰虛體質(zhì),相比之下這些人很適合吃鴨掌,可以起到大補的作用。

            干鍋鴨掌還有哪些營養(yǎng)價值呢?鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質(zhì)量的熊掌的營養(yǎng)相當。掌為運動之基礎(chǔ)器官,筋多,皮厚,無肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯汁,肉少則易入味。從營養(yǎng)學(xué)角度講,鴨掌多含蛋白質(zhì),低糖,少有脂肪,所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品。 每100克鴨掌中含有碳水化合物6.20克,蛋白質(zhì)26.90克,維生素A 11.00微克,鉀28.00毫克,鈉61.10毫克,可謂營養(yǎng)豐富,能提供身體所需的各種營養(yǎng)。在我們享受美味的同時,補充更多的能量。鴨掌具有溫中益氣、填精補髓、活血調(diào)經(jīng)。質(zhì)量好的鴨掌肉皮色澤白亮并且富有光澤,無殘留黃色硬皮;質(zhì)地緊密,表面微干或略顯濕潤且不黏手。如果鴨掌發(fā)暗沒有光澤,表面發(fā)黏,則表明鴨掌存放時間過久,不宜選購。 鴨掌具有豐富營養(yǎng)價值,一般人群均可食用,尤其適合骨營養(yǎng)不良者。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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