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            山楂烏梅茶減肥效果好嗎

            山楂烏梅茶減肥效果好嗎

            減肥成為現(xiàn)代女性的第一口頭禪,對于自己身形的不滿意和各種細(xì)節(jié)上的糾結(jié),總讓各位父老鄉(xiāng)親們咋舌,于是乎大家開始追求飲食上的減肥連吃也要越吃越瘦,那么山楂烏梅茶真的有如此顯赫的減肥效果嗎?

            傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為:“要想長生,腸中常清”。節(jié)后調(diào)理胃腸道功能,先來喝點消食導(dǎo)滯的湯水清清腸胃吧。山楂在營養(yǎng)成分方面的含量也是很高。而烏梅而是有保護(hù)腸胃、消除便秘、增進(jìn)食欲、防老化和清血方面的作用。山楂烏梅茶可謂是將兩樣高營養(yǎng)物質(zhì)搭配一起去脂效果更是顯著。但其實這只是一種身體排毒和去脂的表面作用,真正意義上的減肥,是減去體內(nèi)脂肪而不是餓著肚子的體重。脂肪是需要通過運(yùn)動和減少食物攝入量來定的。所以要想通過山楂烏梅茶來達(dá)到減肥的效果,似乎有點天荒夜談,不然滿大街都是瘦妞了。所以,堅持運(yùn)動才是真的。


            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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