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            金線魚干怎么吃

            金線魚干怎么吃

            金線魚干可以怎么吃?金線魚干里面富含膠原蛋白,能夠增強(qiáng)身體活力修補(bǔ)人體細(xì)胞組織,具有滋肝腎、補(bǔ)氣血、清胃去熱等功能。下面讓媽網(wǎng)百科告訴你金線魚干怎么吃吧。


            豆鼓青椒炒金線魚干

            用料:金線魚干、青椒、豆鼓、洋蔥、生姜、料酒、生抽、醋、鹽、油

            做法:

            1、先提前把金線魚干用清水浸泡最少3小時(shí),讓它變軟為止。

            2、把魚干,青椒,洋蔥,生姜分別洗凈切絲待用,豆鼓用清水浸泡15分鐘,洗凈。

            3、鍋燒熱放入油加熱,放入姜絲炒出香味。加入魚干翻炒,放入料酒,生抽炒勻。

            4、加入青椒翻炒10秒鐘放鹽炒勻,之后加入洋蔥翻炒。

            5、將備好的豆鼓倒入炒勻即可。

            小貼士:

            1、金線魚干一般在超市海產(chǎn)干貨區(qū)有賣。挑選時(shí)盡量選肉質(zhì)厚點(diǎn)沒刺的,大概在5mm左右的。

            2、金線魚干提前浸泡時(shí)最好加些醋,這樣可以去腥和殺菌。

            3、金線魚干浸泡時(shí)不要時(shí)間太長,以免切絲時(shí)肉散了。也不要時(shí)間太短,不然肉太硬。剛軟即可。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
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            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
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            • 產(chǎn)婦
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            • ??
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            • 不限
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