上面已經(jīng)給媽友們介紹了大豆油中豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，那么這些成分對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，可以提供什么功效和作用呢？具體內(nèi)容請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注下文：

1、大豆油里面的亞油酸可以降低血清中的膽固醇含量，將人體內(nèi)的膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內(nèi)沉積，減少心腦血管疾病的發(fā)生率。

2、大豆油里面的維生素D是天然的美容成分，可以延緩人體衰老，保護(hù)皮膚，還可以增強(qiáng)人們的抵抗力。

3、大豆還有其他食用油沒(méi)有具有的功效，可以驅(qū)蟲(chóng)潤(rùn)腸、解毒殺蟲(chóng)。

4、經(jīng)常吃大豆油還可以促進(jìn)大腦、神經(jīng)的生長(zhǎng)發(fā)育，提高記憶力。